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– I N S T A G R A M :
– S N A P C H A T : fromhumantogod
– T W I T CH :
– T W I T T E R :
– F A C E B O O K :
OUTRO : Ema POLI
www.emapoli.com
MUSIQUE :
AEM Production
ALBUM M A S K disponible ici :
Kamil OSMANOV :
Shwan ASKARI :
MINIATURE : www.instagram.com/mrmoha06
SOMMAIRE :
Comprendre le processus de prise de poids 1:18
Gérer son alimentation 9:20
Faire des séances de muscu’ stratégique 19:51
Gérer sa glycémie 24:11
Ne pas avoir peur de devenir un gros lard 29:04
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